隨著科學技術(shù)的發(fā)展，社會的進步，人們的生活節(jié)奏也在不斷加快，對生存質(zhì)量的要求越來越高，工作學習之余需要短時間內(nèi)調(diào)整自己的肌體，使其盡快恢復(fù)最佳狀態(tài)。而吸氧是解除疲勞的一種有效辦法。

    吸氧作為一種特殊的保健方法，已成為風靡當今世界的新時尚。60年代國外已形成“吸氧健身熱”，在日本，大企業(yè)職工下班后先吸氧后回家，解除了一天的工作疲勞。發(fā)達國家在大、中、小城市設(shè)立氧吧、氧亭，人們投入2美元的硬幣便可吸純氧1分鐘。

  一汽集團公司為了保證工人的身體健康，投資百萬元興建7座吸氧房供職工吸氧。西藏軍區(qū)大會議室內(nèi)裝備供氧機，以保證參會人員有充足的精力。德國科學家曾研究出能延緩衰老，對大腦、血管、心臟病等有療效的“氧氣快速再生療法”。氧氣除可以滿足人體各器官新陳代謝對氧的需要外，還可增加有氧代謝以達到改善各臟器功能的作用，消除疲勞，增強記憶力。因此，氧保健被譽為“綠色消費”“理性消費”。

  醫(yī)學報告指明，更多地呼吸新鮮的氧氣，可以保持頭腦清醒，記憶力增強，使血液循環(huán)流暢，具有預(yù)防動脈硬化，預(yù)防癡呆，預(yù)防癌癥等功能；同時對哮喘、疲勞的恢復(fù)，調(diào)節(jié)血壓和中樞神經(jīng)系統(tǒng)，恢復(fù)、提高衰弱的心臟功能有極大的效果；另外，人體中對氧氣最敏感的部位就是大腦，孕婦通過胎盤給胎兒提供氧氣，呼吸清新空氣，可生下聰明胎兒；接受氧氣的有氧性運動也是糖尿病的有效療法；充足的氧氣供應(yīng)還可以活躍皮膚的血液循環(huán)，使皮膚健康，并富有彈性；平時不斷地呼吸新鮮空氣，對改善體質(zhì)、克服病魔是最重要的一點。